Panax Ginseng
Panax Ginseng is een extract van de bladeren en stengel van de ginseng plant, die ondanks zijn mythische karakter al eeuwen in de medische wereld wordt gebruikt. Het bevordert cognitieve prestaties door de negatieve gevolgen van vermoeidheid te verminderen (11, 12, 13, 14). Daarnaast helpt het met het verbeteren van de stemming door het stimuleren van kalmte en rust (14a, 14b) en verbetert het je reactievermogen bij simpele taken (15). Kortom, met deze relaxte rasta kun je met meer tevredenheid en bevlogenheid aan de slag. De Panax Ginseng in Study Buddy bevat 10% Ginsenosides (de voornaamste werkzame stof).
Cafeïne + L-theanine
L-theanine is een stof die in groene thee voorkomt. Deze stof heeft een ontspannend en stressverminderend effect op de hersenen. Het stimuleert de ‘alpha brain waves’, waardoor het makkelijker is om op een ontspannen manier te focussen op een taak (Bron 3, 4). Wanneer je L-theanine combineert met Cafeïne, heb je een gouden combinatie: cafeïne maakt je alert, en L-theanine zorgt dat je ontspannen blijft. Onderzoek toont aan dat deze combinatie leidt tot verhoogde concentratie (Bron 5, 6, 7, 8) een sneller werkgeheugen, hogere altertheid en verlaagde vermoeidheid (Bron 9). Daarnaast zorgt deze combinatie voor verminderde reactie op afleidingen (Bron 10). Eén Study Buddy capsule bevat 125 mg cafeïne, wat vergelijkbaar is met een kop koffie.
Ashwaganda
Ashwaganda verlaagt het cortisol (het stresshormoon) niveau en vermindert zowel stressgevoelens (16,17,18) als angstgevoelens (19,20). Hiermee zal je dus ontspannen kunnen blijven terwijl je aan het werk bent.
Huperzine-A
Huperzine-A, de werkzame stof uit het Huperzia Serrata kruid, zorgt voor een betere beschikbaarheid van de lichaamseigen stof Acetylcholine (ACh). ACh speelt een grote rol bij de neuronale informatieoverdracht in je hersenen en is essentieel voor het verwerken van informatie. Daarnaast zorgt het ervoor dat je herinneringen beter kan terughalen uit je geheugen. Kortom: Huperzia Serrata geeft je een directe boost aan je leervermogen en informatieverwerking, perfect voor het echte blokwerk. Uit onderzoek blijkt dat studenten die deze stof innemen sneller leren dan studenten uit de placebo groep (Bron 1).
